Diario de jucanet, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
127,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 48,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
1675 kcal Grasa: 55,89g | Prot: 81,68g | Carbh: 218,07g.   Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Cozido. Almuerzo: Yoki Batata Palha Extra Fina, H2OH! H2O, Ovo Mal Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Basilar Macarrão Padre Nosso, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata, Morangos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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