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Akhirnya dr stuck 60/58 skrg sdh 56
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 47,31g | Prot: 61,63g | Carbh: 105,33g.
Desayuno: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk, Bebas Kafein). Cena: Gula Merah, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tomat Merah, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Kalbe Slim & Fit, Pecel, Mangga, Kedondong, Bengkoang, Jambu Air, Pisang, Mentimun (Kupas), Pepaya, Nanas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laras_ihsan
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