Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 116,62g | Prot: 112,69g | Carbh: 34,49g.
Desayuno: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), A Tal da Castanha Mixed Nuts. Almuerzo: DIA Leite de Coco, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Pepino (Descascado), Rúcula, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango, Caponata. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Qualitá Queijo Muçarela. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rob123@
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