Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 72,61g | Prot: 92,58g | Carbh: 233,66g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Golden Toast Vollkorn Toast, Bavaria Blu der Sanfte, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Dulano Lachsschinken, Delikatess Kochhinterschinken. Almuerzo: Knollensellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Vapiano Spaghetti Scampi E Spinaci, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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