Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 49,07g | Prot: 81,07g | Carbh: 176,72g.
Desayuno: Abacaxi, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Tomates, Oba Abóbora Cabotia, Lichia, Molho Vinagrete, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: President Queijo Parmesão Ralado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Vigor Grego Protein Morango, Seara Moela de Frango, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Morangos Congelados, Piracanjuba Leite Integral, Banana Prata. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kcmgomes
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