Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 106,90g | Prot: 139,70g | Carbh: 208,77g.
Desayuno: 25. Баклажанная Икра (Лук250пом700пер260,Сині450масл20сах60), Премия Гречневая Крупа. Almuerzo: Лук, Помидоры, Гуляй-Поле 25. Майонезний Соус "Салатний" 30%, Огурец (с Кожурой). Cena: Катеринослав Хлеб 25. Хлеб/Батон "Дорожній", 25. Хек Тушеный с Луком (Хек350,Лук70,Масло20,Мука40), 25. Куриные Крылышки в Соево Медовом Соусе, 25. Куриные Крылышки в Соево Медовом Соусе, 25. Хек Тушеный с Луком (Хек350,Лук70,Масло20,Мука40). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мандарины. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daria_Shumakova
|