Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 38,95g | Prot: 89,13g | Carbh: 151,01g.
Desayuno: Chia Seed, Nanas, Wortel, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Tempe, Dada Ayam. Cena: Chia Seed, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Bengkoang. más...
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Ganando 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zahra_19
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