Diario de Wölfchen27, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
1577 kcal Grasa: 56,12g | Prot: 56,73g | Carbh: 169,09g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almuerzo: Rindfleischsuppe, Maultaschen. Cena: REWE Beste Wahl 5-Frucht Cocktail, Rote Paprika, Sekt, Rauchfleisch, Milram Müritzer Original, Kerrygold Butter, Holzofenbrot. Pasa Bocas / Otros: Profi Bio Maronen, Haribo Frucht- & Cola-Schnecken. más...
2395 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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