Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2219 kcal
|
Grasa: 81,69g | Prot: 133,76g | Carbh: 235,53g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Similac Детская Молочная Смесь, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Летний День Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Каравай Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Janarat Имам Баялды. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Belvita Печенье Утреннее Какао, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anton07264
|