Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2696 kcal
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Grasa: 66,07g | Prot: 196,72g | Carbh: 306,28g.
Desayuno: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Olio Extra Vergine di Oliva, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Insalata Mista. Cena: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Carnaroli. Pasa Bocas / Otros: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, I Tesori Del Forno Pane al Grano Duro, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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