Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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847 kcal
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Grasa: 28,93g | Prot: 73,63g | Carbh: 27,24g.
Desayuno: Pasztet Pieczony, Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem. Almuerzo: Koperek, Pomidory Koktajlowe, Udko z Kurczaka bez Skóry, Roszponka. Pasa Bocas / Otros: Wino Sauvignon Blanc. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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