Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 25,98g | Prot: 25,97g | Carbh: 147,61g.
Desayuno: Mirtilli, Banana, Fiorentini Fiocchi d'avena, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 74%. Almuerzo: Suzi Wan Germogli di Soia, Kikkoman Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Suzi Wan Vermicelli di Riso, Porri. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Panealba Crostini non Fritti Gusto Mediterraneo, Zuppa di Ceci. Pasa Bocas / Otros: Fatina Prugne Denocciolate. más...
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302 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francu Franci
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