Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 55,57g | Prot: 84,31g | Carbh: 86,10g.
Desayuno: Магнит Банан, Сырники с сыром, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Авокадо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная, Кешью, Киви. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ВалерияНес
|