Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 46,28g | Prot: 91,33g | Carbh: 196,61g.
Desayuno: Мандарин, Яичница, Кабачок. Almuerzo: Хурма, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Красное Яблоко, Шампиньоны Тушеные, Свеклы, Кролик Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Простой Йогурт (Обезжиренный), Агромол Творог 5%, Печеное Яблоко. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de konkova1106
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