Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 39,41g | Prot: 26,43g | Carbh: 92,63g.
Desayuno: Clover Low Fat Yogurt, Food Lovers Market Muesli Apple and Cranberry. Almuerzo: SPAR White Wrap, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Mayonnaise (Low Calorie), Wellington's Sweet Chilli Sauce, Carrots , Lettuce, Boerewors. Cena: Popme Popcorn. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Bournville Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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