Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 56,73g | Prot: 125,64g | Carbh: 161,60g.
Desayuno: Kaffe, Grøn Te, Kogt Æg, Saetre AS Fiberkiks med 5% Tørrede Tranebær, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Naturli Soyadrik Cacao. Almuerzo: Æg, Sæby Makrelfilet i Tomat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Vand, Sort Peber, Gulerødder. Cena: Kyllingelår, Vand (på Flaske), Kyllingebrystfilet, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Pasa Bocas / Otros: Toms Konge Mandler, Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mussejka
|