Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 49,05g | Prot: 42,41g | Carbh: 273,35g.
Desayuno: MacChocolate Горячий Шоколад , Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Almuerzo: Зефир, Майонез, Борщ с Курицей. Cena: KDV Солярики , Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Кириешки Сухарики, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Шницель Куриный. Pasa Bocas / Otros: Курага. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anastaziadi
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