Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 37,61g | Prot: 82,60g | Carbh: 103,67g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Ратибор Варенье Клубничное, Чай с Лимоном, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Молоко 0,5%, Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Груша, Сухое Молоко 26%, Греческий Йогурт Натуральный, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Какао-Порошок Российский, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яичный Белок, Ананасовый Сок, Банан, Яйцо, Midori Морская Капуста с Васаби, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Cena: Гуляш из Говядины, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сушеные Яблоки, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Донские Традиции Буженина Куриная. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|