Diario de rheeA79, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
929 kcal Grasa: 33,75g | Prot: 43,13g | Carbh: 117,77g.   Desayuno: Onde Onde. Almuerzo: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Telur. Cena: Kacang Panjang Hijau, Telur Rebus, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Koffie. más...
1883 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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