Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 56,99g | Prot: 86,16g | Carbh: 129,02g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сахар, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Банан. Almuerzo: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Grow Food Курица в Йогуртовом Соусе с Брокколи и Цветной Капустой , Фасоль Стручковая, Uni Dan Соус Краснодарский, Зеленый Чай, Сметана . Cena: Пятерочка Кекс Маффин с Ванилином, Оливковое Масло, Овсяноблин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|