Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 77,35g | Prot: 74,58g | Carbh: 140,20g.
Desayuno: Nescafe 3 в 1 Mild, Quickbury Soft Waffles, Салат с Тунцом и Овощами. Almuerzo: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Фруто Няня Сок Яблоко и Персик, Лайм Гречаники с Соусом . Cena: Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль, Чибо Gold Selection, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 3,2%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinkaEpova
|