Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 53,58g | Prot: 104,16g | Carbh: 251,14g.
Desayuno: Udang Goreng, Pastel, Bakwan, Sambal Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih. Almuerzo: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Layang, Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Minyak Kelapa, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih, Telur Dadar, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Singkong Goreng, Pisang, Nabati Cheese Wafer, Mangga. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de qibulzuli
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