Diario de dwayufitrianingtyas, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
1148 kcal Grasa: 49,61g | Prot: 37,32g | Carbh: 137,53g.   Desayuno: Sari Roti Roti Sisir Mentega. Almuerzo: Lemper, Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng). Cena: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , Martabak Telur, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Telur Asin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nestle Dancow Full Cream, Gula Pasir, Nescafe Classic. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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