Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 52,86g | Prot: 127,35g | Carbh: 93,18g.
Desayuno: Epica Йогурт Гранат-Апельсин, California Gold Nutrition Омега-3, Myprotein Протеин, Седьмой континент Творог. Almuerzo: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Белая Дача Рукола, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Яйца, Магнит Томаты Свежие. Cena: Ашан Пекинская Капуста, Дикси Груша Конференц, Перекресток Семга Стейк, Магнит Мандарин, Авокадо 🥑 Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SunInside
|