Diario de stanleyaquarius, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
1518 kcal Grasa: 46,93g | Prot: 112,04g | Carbh: 163,47g.   Desayuno: 炒雞蛋(整個), 淡牛奶, 牛油, 蔬菜沙律, 咖啡, 白吐司, 牛排(瘦肉). Almuerzo: 小麥麵包, 7-11 火腿雞蛋三文治, 雞腿(不吃皮). Cena: 7-11 咖哩魚蛋, 雞腿(不吃皮), 雀巢 (Nestlé) 檸檬茶. Pasa Bocas / Otros: 鴻福堂 桑葉菊花羅漢果茶, 核桃, 香蕉. más...
299 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de stanleyaquarius


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.