Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 59,15g | Prot: 83,63g | Carbh: 150,80g.
Desayuno: Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nestlé Nesfit Cookie Integral Banana, Café (Infusão). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lacta Sonho de Valsa, Alface, Subway Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Dolce Gusto Latte Macchiato Starbucks, Bilu Pic Premium Galeto, Lacta Laka Oreo (20g). Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Laranjas, Maçã, Banana Prata, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de giucosta
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