Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 61,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 28,83g | Prot: 135,09g | Carbh: 91,34g.
Desayuno: Sementes Chia Secas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Cacau em Pó (Não Adocicado), Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Natu's Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos, Canela. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Alface, Tomates Cereja, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Queijo tipo Cottage, Natu's Farelo de Aveia, Psyllium, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Morangos, 1panqueca preferido. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Desirre Rocha
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