Diario de Gertrude888, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
1876 kcal Grasa: 79,43g | Prot: 86,55g | Carbh: 185,59g.   Desayuno: Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Bokomo Provita Wholewheat, Fried Egg with Fat, Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Bananas, PnP Shredded Tuna in Water, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. Cena: Bananas , Bakers Provita Multigrain. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Windhoek Draught, PVM Energy Bar Choc Strawberry, Sugar, Tea with Skimmed Milk. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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