Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2010
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 27,85g | Prot: 35,30g | Carbh: 164,92g.
Desayuno: Peanut Butter Pretzels, G2 Glacier Freeze, Bananas, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Almuerzo: action Kosher bar. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
|
|
5836 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 3 horas y 32 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cyclist
|