Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 31,46g | Prot: 121,13g | Carbh: 98,21g.
Desayuno: Rote Paprika, Aldi Putenbrustaufschnitt, Rote Zwiebeln, Radieschen, Spiegelei ohne Fett, Grafschafter Pfunds-Schnitten . Almuerzo: Leicht und Fit Mozzarella Light, Leicht und Fit Mozzarella Light, Lidl Hähnchen-Ministeaks, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Nixe Thunfischfilets. Cena: Gelbe Paprika, Champignons Frisch, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 21minimi21
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