Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 25,59g | Prot: 91,31g | Carbh: 132,92g.
Desayuno: Chicken Breast Meat, Grapefruit (Pink and Red), Coffee. Cena: Corale Baked Beans, Dried Mixed Herbs, Worcestershire Sauce, Chopped Tomatoes, Garden Peas (Frozen), Red Kidney Beans in Water, Leeks, British Beef Steak Mince 10% Fat, British Onions, Carrots, Mushrooms, Beef Stock Cube, Red Potatoes (Flesh and Skin). Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Light Cheese, Asda Smart Price Salted Peanuts, Oakview Kitchen Silverside Beef, Coffee, Dominion Midget Gems. más...
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3354 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 1 minuto, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Slimmer jim
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