Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2013
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 88,01g | Prot: 88,41g | Carbh: 197,66g.
Desayuno: Cheese Sandwich, Milk Fruit Drink, Light Butter (Stick Without Salt), Chocoarroz, Corn Flakes, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Almuerzo: Coffee with Milk, Ice Cream, Mixed Salad Greens, Fried Battered Fish. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Ham and Cheese Croissant Sandwich. más...
|
|
2150 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian_72
|