Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 63,10g | Prot: 94,40g | Carbh: 159,06g.
Desayuno: Белый Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Хурма, Просто Творог 9%, Просто Творог Обезжиренный 1,2%. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Краски лета Соте, Фасолевый Суп. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Тыква, Шампиньоны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Яблоко. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina_Drugina
|