Diario de sheri_r, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
664 kcal Grasa: 23,46g | Prot: 24,75g | Carbh: 84,54g.   Desayuno: Coffee, Green Tea. Almuerzo: NoMu Skinny Hot Chocolate, Cream Cheese , Woolworths Rosemary Crackers, Pineapple , Avocados , Woolworths Spicy Red Quinoa Butternut & Kale Burger, Rye Bread . Cena: Tea with Milk and Sugar, Woolworths Low Fat & KJ Controlled Multiseed Wraps, Stir Fried Vegetables, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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