Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 70,54g | Prot: 112,23g | Carbh: 189,28g.
Desayuno: Crownfield Mueslibar Chocolate, Помидоры, Gerookte Forelfilet, Goldessa Goldessa Soft Cheese (Classic), Toasts, Яйцо. Almuerzo: Sondey Captain Rondo, Boni Thui Rijst, Тушёная Стручковая Фасоль Я, Aldi Filet de Pangasius . Cena: Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Biefstuk. Pasa Bocas / Otros: Action Cookie Men, Банан Colruyt, Яблоко, Мандарины, Milbona Greek Style Yogurt Creamy. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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