Diario de ercinerturk, 17 nov. 20

Gram oynanamış 😩
95,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
1297 kcal Grasa: 54,39g | Prot: 41,25g | Carbh: 174,24g.   Almuerzo: Çiğ Köfte, Siyah Zeytin, İçim Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Eti Gong, Nar, Muz, Muz, Zeytinyağlı Pırasa. más...
652 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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