Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 38,31g | Prot: 44,25g | Carbh: 146,29g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Хлебопек Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Щи с Курицей. Cena: Финик, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Рис Вареный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de versiali
|