Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 55,00g | Prot: 101,20g | Carbh: 117,12g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан, Овсяноблин, Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Uni Dan Соус Краснодарский, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Cena: Банан, Овсяноблин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|