Diario de Wintery.f, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
3308 kcal Grasa: 111,82g | Prot: 176,27g | Carbh: 398,45g.   Desayuno: 煮鸡蛋, 红薯/地瓜. Almuerzo: 素炒西兰花, 炒白菜, 鸭肉, 清蒸鱼, 白飯, 越南牛肉汤河粉. Cena: 炸鸡排. Pasa Bocas / Otros: 维他奶 巧克力味豆奶饮料, 方便面, 牛蛙, 珍珠奶茶, 柚子. más...
1529 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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