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bryan77727
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16 nov. 20
Diario de bryan77727, 16 nov. 20
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I hope everyone is having a good day.
90,1 kg
Disminuído hasta ahora:
19,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 noviembre 2020:
1387 kcal
Grasa: 62,09g | Prot: 85,07g | Carbh: 118,91g.
Almuerzo:
Meatball and Spaghetti Sauce Submarine Sandwich , Meatball and Spaghetti Sauce Submarine Sandwich .
Pasa Bocas / Otros:
Apples .
más...
3662 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Treadmill - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Hope you had a good one
18 nov. 20 por el miembro:
moopie321
It is a good day
21 nov. 20 por el miembro:
bryan77727
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