Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 46,69g | Prot: 85,59g | Carbh: 89,81g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 牛腱, 芥蘭, 娃娃菜, 玉米筍, 玉米, 飯. Cena: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 炸排骨, 7-11 茶葉蛋, 番茄, 小黃瓜, 木盆 田園鮮蔬沙拉. Pasa Bocas / Otros: 義美 純豬肉鬆, 黑咖啡. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de halftpe
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