Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 69,47g | Prot: 79,31g | Carbh: 101,37g.
Desayuno: Домашкино Молоко 2,5, Банан, Самбери Моцарелла Алти 40%, Nutiva Кокосовое Масло, Домашкино Молоко 2,5, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Light Whey 6Pak Nutrition. Almuerzo: Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Приготовленный . Cena: Мёд, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огородников Горчичное Масло, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Перекресток Груша Пакхам, Миндаль Миндаль, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatianatix000
|