Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
633 kcal
|
Grasa: 24,64g | Prot: 37,12g | Carbh: 71,34g.
Desayuno: Pepaya, Nabati Vervet, Roti Panggang, Selai Kacang. Almuerzo: Ikan Patin, ABC Kecap Manis, Tempe Goreng Tepung, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Sayur Campuran. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kayswon
|