Diario de lisapmartins, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1033 kcal Grasa: 37,31g | Prot: 71,60g | Carbh: 106,40g.   Almuerzo: Ferrero Mon Cheri, Couve Lombarda, Cenouras Cozidas, Pescada Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Cena: Creme de Legumes, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Gelatina Light Frutos Vermelhos, Mangas, Ovo Cozido. más...
2294 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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