Diario de eisshake77, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1460 kcal Grasa: 74,71g | Prot: 76,38g | Carbh: 121,94g.   Desayuno: Heidelbeeren, Kaffee, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Zapekanka mit Magerquark, Kirschtomaten, Deluxe Trüffelkäse, Wiesenländer Wiesenländer Leicht . Cena: Mixmarkt Buckellachs Konserviert, Salat mit Granatapfel, Pflanzenöl, Bonduelle Kichererbsen , Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Walnüsse, Alesto Tunesische Datteln, REWE Dunkle Schokolade Red . más...
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