Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 28,48g | Prot: 81,23g | Carbh: 128,53g.
Desayuno: Mariza Canela em Pó , Maçã Desidratada. Almuerzo: Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Carne de Panela, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, Herbalife Shake de Café, Maçã Verde, Morangos Congelados Não Adocicado, Bom Leite Iogurte Natural Integral (180g), Marilan Pit Stop Original, Santa Clara Capuccino. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Indiariaal
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