Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 86,43g | Carbh: 191,88g.
Desayuno: Fat-Free granola, Light cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), frozen blueberries. Almuerzo: Pickled Beets, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Danone Oikos Triple Zero Peach, Dempster's Honey & Oatmeal Bread. Cena: Corn, Tostitos Salsa Medium, Zucchini, Cheddar Cheese, Compliments Unsalted Butter, Toasted Sour Dough Bread, Egg, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Saltine Crackers, Cabernet Sauvignon Wine, 99 Calorie Double Chocolate Muffin. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lindart
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