Diario de Mariam0610, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1505 kcal Grasa: 72,52g | Prot: 127,65g | Carbh: 83,50g.   Desayuno: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Сваля Сметана 30%, Laban Almarai, Глобус Черника, Президент Творог 5%. Almuerzo: Макфа Крупа Гречневая, Extra Virgin Olive Oil, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Soft Boiled Egg, Yellowfin Tuna Alalali . Cena: Пятерочка Лук Репчатый, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Extra Virgin Olive Oil, Табрис Куриная Грудка на Гриле . más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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