Diario de Alana87w, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1282 kcal Grasa: 38,57g | Prot: 72,55g | Carbh: 158,98g.   Desayuno: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Queijo Mozzarella, Ovo, Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Essential Nutrition Xilitol. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Feijão Carioca. Cena: Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Essential Nutrition Xilitol, Quatá Queijo de Coalho, Schar Torradas de Pão. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Xilitol, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Da Colônia Banana Zero. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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