Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 79,64g | Prot: 66,45g | Carbh: 244,55g.
Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çoban Salatası, Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Eti Tutku, Mandalina, Üzüm, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salihkul74
|